Ingridientai

  1. 1 brokolis;
  2. 1 skardinė tunos;
  3. 1/2 skardinės juodųjų pupelių;
  4. prieskoniai (česnakų milteliai, kurkuminas, …);
  5. pagardai: fetos sūris, moliūgų sėklos;

Paruošimas

  1. brokolį virti 2 min;
  2. įkaitinti keptuvę, sudėti pasmulkintus brokolius ir kitus ingridientus;